ko se poletje konča in začne biti malce mrzlo, se vsi veselimo toplih nogavic, debelih puloverjev, dolgih hlač, kamina in toplega čaja. Čaj je prav neka tradicija, ki se ohranja že leta in leta. Vedno je na mizi čaj, ko je zunaj mrzlo.
Za božič je najbolj popularno kuhano vino in vroča čokolada, drugače pa je čaj zelo visoko na spisku naj priljubljenih toplih napitkov. Imamo različne čaje, ki se načeloma delijo na sadne in zeliščne. Vsak je dober za nekaj. Nekateri pijejo čaj kar tako, drugi pa z dejanskim namenom. Nekateri ne marajo kave ob jutrih in v tem primeru je črni čaj odlična zamenjava za te ljudi saj doda neko energijo že po prvi skodelici. Med zimskim obdobjem velikokrat pride do prehladov ali bolezni. To se najlažje reši z nekim sadnim čajem, medom in limono. Ko smo bolni je najlažje piti nek sadni čaj ker je slajši kot zeliščni, saj dodamo zraven še sestavine, ki ne bi naredile zeliščni čaj tako dober.
Tudi zvečer včasih paše čaj. Ko se stemni in postane hladno, mi pa sedimo na terasi in gledamo sončni zahod. V tem trenutku potrebujemo odejo na nogah in vrč čaj v dlaneh. To je lahko nek popoln zaključek dneva, ki ga je težko zamenjati s čim drugim.
Nekateri radi pijejo čaj tudi poleti ko je vroče. Ti po navadi pijejo zeliščne čaje, ki so za razne bolečine ali pa kakšne druge namene. Te čaje je potrebno piti konstantno, če želimo da delujejo in ne moramo kar spustiti poletje ven. Lahko pa lepo prestavimo in namesto čez dan, spijemo čaj zvečer pred spanjem, moramo samo paziti, da nima čaj sestavin, ki nam ne bi pustile spati ponoči, kar pa veliko čajev ima.
Čaj je dober za marsikaj, potrebno je le vedeti kaj je za kaj, drugi pa le radi uživajo v odličnem okusu toplega napitka.…
Delovni oder spada med nevarna področja dela. Vsi vemo, da so nevarnosti padcev glavni vzrok smrti gradbenih delavcev, saj predstavljajo približno 33,5 % vseh smrtnih žrtev v gradbeništvu vsako leto. Od 338 smrtnih žrtev gradbenih delavcev, pripisanih padcem v letu 2018, jih je bilo skoraj 15 % z odrov.
Ocenjuje se, da približno 65 % vseh gradbenih delavcev vsako leto opravi nekaj dela na odrih. To je veliko ljudi, ki dela na delovnih odrih in so lahko izpostavljeni številnim nevarnostim, kot so padci, električni udari ali padajoči predmeti.
Kaj se je treba vprašati, preden gremo na delovni oder
Ključno vprašanje varnosti pri delu, ko je vključen delovni oder, se nanaša na to, ali je oder varen za delo ali ne. To pomeni delo na odru, ki so ga postavili usposobljeni strokovnjaki pod nadzorom pristojne osebe in da je bil delovni oder pred uporabo ustrezno pregledan. Pomembno je tudi, da je vsak gradbeni delavec opremljen z ustrezno zaščitno opremo in temeljito usposobljen za varno delo pri delu na delovnem odru.
Na kaj paziti, ko greste na delovni oder
Pred uporabo delovnega odra se ustrezno usposobite. Usposabljanje o varnosti na delovnih odrih mora opraviti za to usposobljena oseba in vključuje identifikacijo nevarnosti električnega udara, padca in padajočih predmetov ter postopke za obravnavo teh nevarnosti. Usposabljanje mora vključevati tudi pravilno uporabo odra, ravnanje z materiali in koliko je delovni oder nosilen. Po delu ne puščajte ničesar na odru. To vključuje vse gradbene materiale ali orodja, ki ste jih morda uporabljali na odru med delom. Te predmete bi lahko odpihnilo z odra ali povzročilo nevarnost spotikanja za naslednjo osebo, ki bo uporabljala oder. Delovni oder naj ne bo preobremenjen. Pravilno usposabljanje poleg naštetega vključuje obveščenost o največji predvideni obremenitvi odra, na katerem delate, in njegovi nosilnosti. V večini primerov mora biti delovni oder sposobni prenesti vsaj štirikratno največjo predvideno obremenitev.
…
Koliko je stara vaša vzmetnica? Več kot sedem let in je še vedno videti kot nova? Kljub temu je skrajni čas za zamenjavo. Na takšen način bi vas verjetno spraševali in odgovarjali strokovnjaki, ki bi jim sami tarnali, da imate v zadnjem času zelo slab ali povsem nekakovosten nočni spanec. Za to je lahko kriva tudi stara vzmetnica.
Pri nakupu nove vzmetnice oziroma ležišča pa seveda ne smete biti v nobenem primeru preveč zaletavi. Najprej se vam splača temeljito preučiti, kaj je v povezavi s tem novega na trgu, nato primerjati vse vzmetnice med seboj ter se s pomočjo izkušenega ponudnika odločiti za pravo.
Na izbiro vzmetnice močno vpliva tudi vaša telesna teža
Seveda vsaka nova vzmetnica še zdaleč ni primerna za vsakogar. Četudi se določena vzmetnica oglašuje na vso moč, ni nujno, da je najučinkovitejša izbira za vas. Izbira je v precejšnji meri odvisna od vaše telesna teže oziroma mase.
In kaj vse vam lahko prinaša dobro izbrana vzmetnica? V prvi vrsti lahko učinkovito preprečujete številne zdravstvene težave pa tudi kronične bolečine, ki se lahko hitro pojavijo v vratu in hrbtenici. Z izbiro primerne vzmetnice si prav tako zagotovite lažjo ter hitrejšo fizično ter mentalno regeneracijo svojega telesa med spanjem oziroma počitkom.
Investicija v svojo lastno prihodnost
Sicer pa je izbrana najprimernejša vzmetnica tudi odlična investicija za vašo prihodnost. Vsekakor ima bolj kakovostna vzmetnica daljšo življenjsko dobo. Svoje oblike in podpore, ki jo omogoča telesu, ne spreminja kar tako, kot je to denimo značilno za manj kakovostna ležišča.
Ne nazadnje pa vam dobro izbrana vzmetnica prinaša tudi preprečevanje smrčanja. Sami veste, da je to precej pogosta težava, s katero pa se verjetno soočate tudi sami.
Zapomnite si torej, da na trgu ni na voljo univerzalnega ležišča, ki bi ustrezalo prav vsakomur med nami.…
Kolikokrat na leto se ljudem izprazni akumulator za avto in ali se naučijo kaj iz tega? Ker se jaz ne naučim nič in najbrž se tudi nič ne bom naučila. Letos je že drugič, odkar se mi je to zgodilo in sedaj ne vem več kaj naj pričakujem čez dva meseca, ker se mi je točno dva meseca to naredilo prvič letos. Deluje, kakor da imam na dva meseca resetiranje možganov glede tega, da moram akumulator za avto paziti in se mi zgodi to.
Poklicala sem prijatelja, da mi je priskočil na pomoč seveda, sem dobila le tega, ki mi je pomagal nazadnje, in ko je prišel, se je nasmejal na moj račun. Saj je bilo res po svoje smešno, po drugi strani pa zame zagotovo ne, ker se mi je rahlo mudilo. In to na vajo pred nastopom. Na srečo sem lahko malce prestavila vajo, ampak če še to zamudim, se pa lahko zgodi, da je ne bom imela.
Na srečo se je akumulator za avto zelo hitro napolnil in sem lahko odpeljala proti akademiji. Prišla sem sem točno pet minut prej, preden se je vaja začela in sem si lahko oddahnila, saj sem prišla pravi čas. Res mi je akumulator za avto skoraj pokvaril vse in bi lahko nastop čez dva dni postal prava živčna vojna. Brez uspešne vaje se zelo težko pomirim, da bo nastop dober. Enkrat se mi je to zgodilo in sem sem bila tako preveč živčna, da sem mislila, da nastop ne bo niti najmanj dober. Šele, ko sem začela peti, sem videla, da bo vse dobro in sem se pomirila. Nastop sem izpeljala brez težav se na koncu, zelo oddahnila.
Če bi mi akumulator za avto danes do konca odpovedal in bi zamudila, ne vem če ne bi odpovedala nastopa pa čeprav je bil le šolski.…
Odločitev je padla in odšla sem po nekaj keramike, ki jo ima keramika outlet, da naredim le en manjši detajl na steni. Ostali del stene bom prebarvala na temnejši odtenek in dodala na steno nekaj dekoracij.
Trajalo je dober mesec preden sem sestavila to sliko in sem se lahko lotila tega dela, ampak je šlo. Nisem našla programa, ki bi mi pri tem pomagal, ampak ker znam kar dobro risati, sem si pomagala kar s tem. Barve sem sicer približno zadela med risanjem, ampak dovolj natančno, da sem videla kaj bo najbolje ustrezalo na mojo steno.
Nekaj dni nazaj sem najprej naredila klic tja, kjer je keramika outlet, in naredila rezervacijo keramike, ker me je vseeno malce skrbelo, da je ne bo zmanjkalo, preden bom jaz opravila nakup. Keramiko so rezervirali in danes po službi, jo bom šla iskat. Saj bi to naredila že prej, ampak mi vsekakor ni uspelo, ker imam zelo natrpan urnik, odkar se je začela sezona šivanja oblačil po meri. To se vedno zgodi, ko se približuje poletje. Vsi bi imeli unikatna poletna oblačila, jaz pa komaj, da sledim naročilom. Vsekakor v tem obdobju ne bom morala prenavljati stene, ampak bom samo odšla po keramiko, ki jo ima keramika outlet, pripravljeno zame, potem jo bom pa dala v skladišče. Čisto možno je, da bom šele septembra lahko delal to prenovo, ko bo konec sezone šivanja in konec dopustov. Do takrat sem pa skoraj prepričana, da keramika outlet, ne bi več imela keramike, ki sem jo izbrala. Vsekakor nisem bila pripravljena tega tvegati.
Ta trenutek imam najmanj trideset oblek za sešiti in samo dva tedna časa, da vse to uredim. Potem me čaka še nekaj oblek, ampak, te se ne mudi tako hitro narediti. Morda mi bo vseeno kje vmes uspelo dekodirati še steno in mi ne bo treba s tem čakati do septembra. Vseeno pa bolje, da je keramika doma in ne da jo keramika outlet še naprej prodaja.…
Pred letom dni sem kupila zadnjo nadgraditev, ki sem jo pa že prerasla in sedaj razmišljam o tem, da kupim še en set nastavljivih uteži za petnajst kilogramov. Morala bi najti še daljšo palico, kamor bi lahko dala vse ureži in bi to lahko uporabljala za počepe, ampak nisem prepričana, da bo katerakoli dobra.
V letu in pol sem že skoraj prerasla uteži in sedaj moram nadgraditi teže. Lažje bi bilo, da bi šla v fitnes, ampak, ga žal nimam dovolj blizu. Ta trenutek sem tako na tesnem s časom, da bi moral biti ta fitnes pet minut proč, da bi lahko hodila dovolj redno. Žal pa tega nimam tukaj. Če bi bila v Ljubljani, bi bil to bistveno lažje. Pa žal nisem. Tam je nastalo toliko fitnesov v zadnjih letih, da ni več nobene težave v tem, da bi našla nekaj primernega dovolj blizu. Bom pa vsekakor morala o tem razmišljati ob priliki, ker ne bo dovolj, da bom delala samo te vaje doma, ki jih delam. Brez naprav sem vsekakor zelo omejena. Do neke meje bo zagotovo še šlo, potem bom pa nadgradila v fitnes, ker drugače ne bo šlo. Do takrat pa upam, da se bodo vse stvari uredile in bom lahko hodila vsaj trikrat na mesec v fitnes.
To bi bilo res vrhunsko, ker se mi niti ne da več telovaditi doma sama. Malce je začelo biti že dolgočasno. Na začetku mi je bilo vrhunsko, sedaj mi tudi še ustreza, ampak vem, da prihaja dan, ko mi ne bo več tako zelo všeč, kot mi je sedaj. Že sedaj mi na trenutke ni več tako zelo všeč.…
Zjutraj me je zbudil glasen zvok, ko so se garažna vrata odprla in se zaloputnila nazaj. Odšla sem v garažo, da preverim kaj se je zgodilo. Vrata so bila zaprta. Zunaj ni bilo nikogar, notri pa tudi ne. Pomislila sem, da nisem morda pozabila garažnih vrat zapreti ponoči. To, da sem jih pozabila zakleniti, mi je popolnoma jasno.
Edino vprašanje, ki me je še preganjalo, je bilo, ali imamo še vedno vse doma. Malce sem sumila, da je bil nekdo tukaj in je bil vzrok, da so se vrata odprla in potem zaloputnila nazaj. Pregledala sem vse po garaži in po hiši, ampak vse je bilo tam. No, vsaj na prvi pregled je vse delovalo nedotaknjeno. Zaklenila sem garažna vrata in se odpravila pod tuš. Potem sem pa pomislila na možnost, da je lahko nekdo še v hiši. Previdno sem stopila iz tuša in bila nekaj časa čisto tiho. Ko sem ponovno odšla na ogled po hiši, pa sem videla, da se po garaži sprehaja sosedov maček. Ko sem to videla, sem ugotovila, da sem garažna vrata samo pozabila zakleniti. Ta mali vrag se je namreč naučil odpirati garažna vrata, če so odklenjena.
Vseeno bi lahko kdo prišel notri, ker je bilo vse odklenjeno, ampak vsaj niso bila odprta celo noč vsem na očeh, da lahko vstopijo, če jih zamika. Malce bolje sem se počutila, vseeno pa ne čisto. Kot se poznam, vem, da bom še nekaj časa pregledovala vse po hiši, če je tam, kjer mora biti. To, da pozabljam garažna vrata zakleniti zvečer se mi zelo pogosto dogaja namreč. Kako si bom pa nastavila opomnik, da bodo vedno zaklenjena, pa še ne vem. Za prvo silo sem si napisala listek na garažna vrata in napisala napis z živo rožnato barvo, da ga je res težko zgrešiti, ko bom zapirala vrata.…
Čisto iz radovednosti sem vpisala v iskalnik Invisalign cena in bila čisto presenečena kakšno ceno sem zagledala. Res sem mislila, da to manj stane.
Ker mi ni dalo miru in mi je Invisalign cena še kar hodila po mislih sem se, odločila, da bom prebrala malce več to tem, kako pravzaprav poteka takšno zdravljenje. Ko sem prebrala nekaj člankov, pa sem ugotovila, da je Invisalign cena pravzaprav popolnoma upravičena. Res sem mislila, da je to navaden aparat, ki nima toliko naprednih funkcij, pa jih v resnici ima mnogo več, kot si lahko predstavljam. Še veliko novega sem izvedela o zobnih aparatih, kar nisem niti pomislila nikoli. Sicer pa tudi nisem imela ravno razloga, da bi o tem razmišljala, ker moji zobje tega niso potrebovali. Še dobro, ker bi bil strošek čisto prevelik. Verjetno bi že našla način, da bi si to uredila, ampak ne vem, če ne bi to pomenilo, da bi se morala marsikakšni stvari odpovedati. Kar pa ne bi bilo ravno prijetno.
Konec dobre in vse dobro, naj bo Invisalign cena kar za tiste, ki to nujno potrebujejo in imajo večje prihodke kakor jaz. Jaz bi vseeno raje svoje prihodke namenjala tistemu, kar mi omogoča zanimive izlete in kakšne uporabne izdelke. No kljub temu, da je Invisalign cena visoka, je vseeno zelo uporaben izdelek, za tiste, ki to potrebujejo.
Ko sem končala s svojo radovednostjo, sem končno lahko zaprla računalnik in se odločila, da grem delat nekaj bolj koristnega in to je kuhanje kave in uživanje na vrt. Vreme danes je res vrhunsko in moram reči, da sem že komaj čakala, da se ta dež zaključi in začnejo sončni dnevi, ki so končno tukaj, se mi zdi. Pa še tako je lep dan, da bom z lahkoto pozabila, da sem ne dolgo nazaj gledala kakšna je Invisalign cena na spletu in brala vse o tem.…
Danes sem bila na sestanku v nekem podjetju, kjer so imeli zelo lepe notranje žaluzije in še bolj prijeten ambient. Pisarna je imela svetlo modre notranje žaluzije, pohištvo je bilo pa celo v lesu rjave barve. Ostala dekoracija je bila v črni in v zlati barvi in prav prijetno sem se počutila tam. Podjetje se ukvarja z izdelavo naravne kozmetike in zelo so si želeli, da bi naredili darilne vrečke iz naravnih tkanin. Poklicali so nas, če imamo morda možnost izdelave tega oziroma če imamo vsaj kakšne materiale, ki bi jih lahko za to uporabili.
Ker imamo zel veliko tega, sem se oglasila pri njih na sestanku. Vseeno je bilo lažje, da pridem jaz k njim, ker bi oni imeli veliko več stvari za prinesti s seboj, saj je bilo treba uskladiti odtenke. Ko sem prišla v njihove pisarne se m bila pa v resnici prav vesela, da sem prišla k njim, saj ne bi drugače videla tako lepe notranje žaluzije, kakor so jih imeli pri njih. Hkrati sem pa tudi dobila idejo, da bi lahko tudi pri nas naredili kaj podobnega. Res so tiste tiste svetlo modre notranje žaluzije naredile popolnoma drugačen občutek v prostoru. Pri nas imamo trenutno neke stare lamelne zavese, ki nam res niso več všeč in res si želim, da bi jih zamenjali za kaj drugega. Tole, kar sem pa videla pri njih, se mi zdi pa, da bi bilo nekaj idealnega za nas.
Tudi sestanek se mi zdi, da je bil, kar zelo uspešen. Mislila sem, da bo to zopet nekdo, ki si smo nekaj želi in potem išče bolj, ko ne za to, da ugotovi, da to ni zanj in potem ni nič iz tega. Materiali so jim bili zelo všeč, tako, da so prosili za ponudbo za izdelavo treh različnih modelov. Že to me je presenetilo, da želi plačati vzorce. Ne le lepe notranje žaluzije tudi sestanek je bil zelo lep.
…
Dejstvo je, da je keramika naravni material, ki pravzaprav izvira iz zemlje. Gre obenem za starodavni pa tudi povsem moderen material, ki je zaradi številnih prednosti eden od najbolj zaželenih – tudi pri opremljanju sodobnih bivalnih prostorov. Zato ni nič nenavadnega, da so ravno keramične ploščice za tla, stene ali strope ena od najbolj pogostih izbir kupcev.
Na sploh je keramika povsem varna izbira – tako za okolje kot tudi za zdravje ljudi. Ploščice iz keramike ne vsebujejo plastike, ne gorijo, odporne so proti zelo visokim temperaturam, hitrim spremembam temperature, prav tako tudi izpostavljenosti sončnim žarkom ter še drugim številnim manj ugodnim atmosferskim vplivom.
Ploščice iz keramike so torej povsem varna izbira za kateri koli zunanji ali notranji prostor
Glede na omenjene lastnosti, ki jih ima keramika, so torej keramične ploščice, povsem varna izbira, in to za kateri koli zunanji ali pa notranji prostor. Za razliko od drugih materialov takšna podloga za tla namreč lahko prenese tudi najbolj ekstremne pogoje okolja.
Sicer pa so keramične ploščice označene tudi kot trajnostni material. Keramika je namreč eden od najbolj trajnih materialov na sploh. V resnici se sploh ne stara. Če keramične ploščice pravilno vgradimo, nam lahko odlično služijo celo življenje.
Še posebej dobro je odporna porcelanska keramika, tudi na odrgnine in na obrabo. Slednje zelo pogosto nastane zaradi hoje. Zaradi dolge življenjske dobe se torej keramika le redko menja. To pa seveda pomeni, da je trajnostni pa tudi za okolje zelo prijazen material.
Ste vedeli, da je keramika eden od najbolj higienskih materialov
Ker keramika velja za enega od najbolj higienskih materialov, so posledično to tudi keramične ploščice. Iz keramike je posledično narejena sanitarna oprema pa tudi velik del sodobne zdravstvene opreme ter pripomočkov, na primer zobni implantati.
Ljudje keramiko uporabljajo že od nekdaj. Tudi kot pripomoček pri prehrani, na primer za shranjevanje vode, vina, olja in še česa drugega.…